Slnečné okuliare pre deti: áno či nie?
Každý rodič chce pre svoje dieťa vždy to najlepšie. Najmä počas leta väčšina rodičov rieši rovnakú dilemu - slnečné okuliare pre deti. Už dávno totiž neplatí, že slnečné okuliare sú deťom zbytočné. Práve naopak, bez slnečných okuliarov by deti počas leta nemali urobiť ani krok.
Sú slnečné okuliare pre deti vhodné?
Hoci v minulosti sa nosenie slnečných okuliarov neodporúčalo deťom mladším ako tri roky, dnes tento mýtus rozhodne neplatí. Lekári upozorňujú na nebezpečné slnečné žiarenie, ktoré škodí deťom aj dospelým, a neustále apelujú na vhodnú ochranu pred slnkom. Pre deti mladšie ako 1 rok to platí o to viac. U bábätiek prechádža až 90% UVA a 50% UVB k sietnici a môže tak spôsobiť trvalé poškodenie zraku, ktoré sa často prejaví v staršom veku dieťaťa či dokonca v dospelosti. Slnečné okuliare sú preto pre deti nesmierne dôležité, keďže chránia ich citlivé detské oko, predovšetkým spojivky. Slnečné okuliare by mali byť povinnou výbavou každého dieťaťa, od bábätka až po školákov.
Od akého veku môžu deti nosiť okuliare?
Kedysi platilo, že slnečné okuliare môžu deti nosiť až od troch rokov. Dôvod bol predovšetkým praktický – pre mladšie deti môže byť totiž priam nemožné nechať si nasadené okuliare. Dnešní výrobcovia však dbajú na zdravé oči aj tých najmenších detí a vyvinuli slnečné okuliare pre ročné dieťa či dokonca batoľa. Sú vyrobené z mäkkého a kvalitného materiálu, ktorý dieťa na hlave netlačí. Navyše, majú gumičku, ktorá zabezpečí, že budú dieťaťu držať na hlave po celý čas pobytu vonku.
Ako by mali slnečné okuliare pre deti vyzerať?
Pri nákupe slnečných okuliarov pre deti by sme mali zabudnúť na trendy a hľadať naozaj kvalitu. Dobré slnečné okuliare pre deti sú vyrobené z kvalitného materiálu, ktorý je mäkký a dieťa nikde neotlačí. Mali by mať filter kategórie 4 a poskytovať 100 percentnú ochranu oka. Ideálne je, ak sklá obsahujú aj filter modrého svetla. Musia byť nerozbitné, nesmú obsahovať ostré časti. Sklo by malo byť dostatočne široké, aby pokrylo celé okolie očí.
Mohlo by vás zaujímať:
Ako často ich nosiť?
Slnečné okuliare by sme mali dieťaťu nasadiť vždy, keď je vystavené horúcim slnečným lúčom, teda najmä v lete, počas neskorej jari a skorej jesene. V zime však na okuliare nezabúdajme počas lyžovačky v horách, kde môže uškodiť aj horské slniečko. Pre nosenie slnečných okuliarov neexistuje žiadne obmedzenie, keďže oku nijako neškodia. Mnohí rodičia však zabúdajú nasadiť okuliare deťom aj počas pobytu vo vode – slnečné lúče sa odrážajú od vody a oko môžu doslova podráždiť. Samozrejme, k slnečných okuliarom patrí v lete aj adekvátna pokrývka hlavy.
Ako dieťa donútiť nosiť slnečné okuliare?
Hoci kúpime dieťaťu tie najkvalitnejšie okuliare, naša ratolesť môže proti okuliarom na hlave aj tak protestovať. Ako teda dieťa donútiť nechať si okuliare nasadené? Veľmi nápomocné sú okuliare, ktoré držia na hlave pomocou gumičky – tá dieťa netlačí a po chvíle dieťa zabudne, že na očiach niečo má. Tak ako vždy, dôležité je ísť dieťaťu príkladom a ukázať mu, že aj my, dospelí, nosíme neustále okuliare na hlave. Nechajte dieťa vybrať si okuliare samo a doprajte mu aj zábavný kryt na okuliare, trebárs s obľúbenou animovanou postavičkou. Platí, že čím skôr dieťa začnete privykať na okuliare, tým skôr sa preňho stanú samozrejmosťou.
Okrem toho, že slnečné okuliare sú pre deti dôležité pre ochranu ich zraku, môžu tiež prispieť k zábavným letným aktivitám. Počas letných dovoleniek môžete s deťmi plánovať výlety do prírody alebo na pláž, pričom im ich obľúbené slnečné okuliare dodajú dávku štýlu. Ako súčasť vašich letných príprav na dovolenku, nezabudnite vziať so sebou aj nafukovačky, rukávniky, kolesá a iné zábavné hračky do vody, ktoré zabezpečia, že vaše letné dobrodružstvá budú ešte nezabudnuteľnejšie.
Letné prechádzky v prírode
Počas letných dní neváhajte vybrať sa na prechádzku do prírody, do lesa alebo si jednoducho oddýchnite na záhrade, aby ste sa nadýchali čerstvého vzduchu. Nechajte pri tom deti objavovať krásy okolo seba a hrať sa s hračkami, ktoré im umožnia ešte viac sa priblížiť k prírode. Môžete pre ne vybrať prieskumné hračky na von, ako sú lupy na pozorovanie hmyzu, mikroskop, či ďalekohľad. Potrebujete pomôcť so záhradničením? Vybavte deti rýľom, lopatkou a záhradnými rukavicami. Deti radi napodobujú práce dospelých, a práca na záhradke medzi ne rozhodne patrí. Tieto hračky umožnia deťom aktívne objavovať a učiť sa o prírode, čím podporíte ich záujem o svet a prírodu okolo seba.
.jpg)
.jpg)
Športom ku zdraviu
Rozhýbať stuhnuté svaly si môžete aj jednoducho a zábavne. Skúste deti zapojiť do rôznych vonkajších aktivít, ktoré sú nielen zábavné, ale aj
prospešné pre fyzickú kondíciu. Deti baví skákať cez gumu, švihadlo alebo hádzať bumerang do vzduchu a pozorovať, ako sa vracia späť. Máte súťaživých súrodencov? Potom ich isto poteší závodiť na zábavných chodúloch. Tieto športové hry nielenže potešia vaše deti, ale aj vás, a prinesú vašej rodinke pocit zadosťučinenia z príjemne stráveného času na čerstvom vzduchu.
Náš tip!
Prinášame vám inšpirácie na novinky, ktoré musíte mať.
Zdravé hračky - najlepší výber hračiek pre zdravý vývin dieťaťa.
Poradíme vám raz, dva, tri, ktorú zdravú hračku kúpiť pre rozvoj dieťaťa a zábavu pre celú rodinu. Darček k narodeninám či Vianociam, rodinnú oslavu, návštevu kamarátov, výlet do prírody alebo hračky na cesty. U nás na kidmania.sk - najlepší výber zdravých hračiek a rýchla doprava k tomu!
Drevené hračky, kreatívne hračky, magnetické hračky, Montessori hračky, puzzle pre deti, hračky pre bábätká, jemné plyšové hračky, hračky do vody a do prírody či na záhradu, stavebnice pre deti, detské hudobné nástroje aj spoločenské a športové hry pre deti a rodinu, všetko v najvyššej kvalite s minimálnym environmentálnym dopadom na planétu. Ekologické a vzdelávacie hračky od svetových výrobcov Janod, Haba, Djeco, Little Dutch, Kaloo, Small Foot, Melissa & Doug, TATTonMe a iných.
aktualizované / DJ, 02.10.2023