Recept: Zdravá maškrta Brumíci

08.06.2023

Hľadáte tip na zdravú maškrtu pre vaše deti, ktorá je jednoduchá na prípravu a chutná, aj keď ju zbalíte na nejaký výlet a zjete o čosi neskôr? Máme pre vás recept na zdravú verziu obľúbených Brumíkov, ktorých si môžete pripraviť spoločne s deťmi a zažiť tak množstvo zábavy už pri samotnej príprave.

Poznáte hru značky HABA Mňam, mňam Brumík? Je to jedna z prvých spoločenských hier pre deti, v ktorej kŕmia malého medvedíka rôznymi zdravými pochúťkami. Pri hre si deti môžu rovnako, ako maco pochutnať na niečom chutnom a zdravom. Na domácich brumíkoch, ktoré si môžete spoločne pripraviť podľa receptu, ktorý pre vás pripravila foodblogerka Janka (@janickine_dobroty)
Týchto brumíkov môžete dať svojím deťom bez akýchkoľvek výčitiek :)

Brumíci

Počet kusov: 8

Ingrediencie:

2 vajcia
40g kokosového cukru
70g polohrubej múky
3 PL kokosového oleja
3 PL mlieka
1/2 ČL karobového prášku
1/2 ČL prášku do pečiva bez fosfatov
50g mrazených malín

Postup:

Žĺtka si vyšľaháme s cukrom do peny, tak pridáme olej a mlieko. Ručne zamiešame múku s práškom a nakoniec vyšľahané bielka. Zvlášť si odoberieme 2 PL cesta, do ktorého primiešame karob. Formičky si vymastíme olejom a môžeme dať najprv tmavé cesto na labky, oči alebo ako sa vám páči a nakoniec svetlé cesto na zvyšok tela. Navrch dáme maliny a môžeme dať piecť. Pečieme pri teplote 180°/10 minút. Za 20 minút si tak spoločne s deťmi pripravíte 8 kusov tých najchutnejších brumíkov!

Mohlo by vás zaujímať:

Mrkvovo jablkové muffiny

Recept pre vás pripravila foodblogerka Janka

Náš tip!

Prinášame vám inšpirácie na novinky, ktoré musíte mať.

Zdravé hračky - najlepší výber hračiek pre zdravý vývin dieťaťa.
Poradíme vám raz, dva, tri, ktorú zdravú hračku kúpiť pre rozvoj dieťaťa a zábavu pre celú rodinu. Darček k narodeninám či Vianociam, rodinnú oslavu, návštevu kamarátov, výlet do prírody alebo hračky na cesty. U nás na kidmania.sk - najlepší výber zdravých hračiek a rýchla doprava k tomu!
Drevené hračky, kreatívne hračky, magnetické hračky, Montessori hračky, puzzle pre deti, hračky pre bábätká, jemné plyšové hračky, hračky do vody a do prírody či na záhradu, stavebnice pre deti, detské hudobné nástroje aj spoločenské a športové hry pre deti a rodinu, všetko v najvyššej kvalite s minimálnym environmentálnym dopadom na planétu. Ekologické a vzdelávacie hračky od svetových výrobcov Janod, Haba, Djeco, Little Dutch, Kaloo, Small Foot, Melissa & Doug, TATTonMe a iných.

DD 8.6.2023

Späť na zoznam