Detský spánok: Je možné bábätko uspávaním rozmaznať?
Už ste čítali náš článok o tom, prečo by nemal byť detský spánok pre rodičov strašiakom? Keďže vieme, že rodičov trápi mnoho otázok spojených s výchovou ich detí, rozhodli sme sa opäť opýtať Zuzky Slávikovej @spinkajbabo, holistickej spánkovej terapeutky pre deti na pár vecí, ktoré môžu čerstvým rodičom opäť pomôcť. Počuli ste už o "rozmaznávaní" bábätiek? Častokrát sa s tým rodičia stretávajú predovšetkým v komunikácii so staršou generáciou. Je na tom niečo pravdy alebo nie? Viac si prečítajte v tomto článku a ak hľadáte vhodnú hračku pre vášho drobca, prezrite si aj našu kategóriu hračky pre bábätká, v ktorej nájdete množstvo skvelých zdravých hračiek.
Viac nám o tom, že uspávanie bábätiek na rukách či pohojdávaním na fitlopte môže malé bábätká rozmaznať povedala samotná Zuzka: "Taktiež sa môžeme dočítať, že existujú zlé spánkové asociácie, ktoré treba odstrániť. Toto je tiež jeden z mýtov zo spánkového tréningu. V prvom rade, neexistujú žiadne zlé spánkové asociácie. Pri bábätku a uspávaní sa snažíme používať také asociácie, ktoré nám fungujú. Takže sa rodičia nemusia báť toho, že keď uspávajú napríklad na fitlopte, že robia niečo zlé a už to nikdy nevedia zmeniť."
Mnoho rodičov počúva z rôznych zdrojov informácie o tom, že bábätka by sa mali, čo najskôr naučiť zaspávať samé. "To, že dieťa potrebuje podporu pri uspávaní je naozaj úplne normálne a nie je sa čoho obávať! Nezávislosť príde časom práve vďaka závislosti od vás, takže sa ju netreba snažiť vynútiť," hovorí Zuzka.
Mohlo by vás zaujímať:
Je možné deti rozmaznať spôsobom, ako ich uspávate?
"Bez ohľadu na to, ako veľmi podporujete svoje ratolesti v spánku, nikdy sa z toho nestane zlozvyk a vždy, keď vám prestane daný spôsob uspávania vyhovovať, viete ho rešpektujúcim spôsobom zmeniť. Preto dojčite do spánku, hojdajte na rukách, hladkajte a maznajte sa s bábätkami. Používajte všetko, čo vám pri uspávaní pomáha a zbavte sa myšlienky, že robíte niečo zlé, pretože robíte tú najúžasnejšiu prácu aká existuje," odkazuje Zuzka všetkým rodičom, ktorí sa stretávajú s touto otázkou. Bábätká sú závislé od svojich rodičov a zabezpečenia pocitu bezpečia a istoty. Keď ich rodičia sú prítomní pri uspávaní, poskytujú im fyzický a emočný komfort, čo je pre ich vývoj dôležité.
Vieme, niekedy býva uspávanie bábätiek veľmi únavné. Niekedy trvá roky a rodičom sa to zdá ako desaťročia. Chceli by sme rodičom dať ultraradu, ktorá by im pomohla zvládnuť tieto chvíle, čo najľahšie. Ale tu nemáme. Máme však informáciu o tom, že keď bábätká majú podporu pri uspávaní, majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať vyváženejší emočný stav. Prítomnosť rodičov im umožňuje cítiť sa bezpečne a zvládať svoje emócie, čo je dôležité pre ich emocionálny a sociálny vývoj. Užívajte si chvíle so svojimi bábätkami a aj to ako veľmi vás potrebujú.
Náš tip!
Prinášame vám inšpirácie na novinky, ktoré musíte mať.
Zdravé hračky - najlepší výber hračiek pre zdravý vývin dieťaťa.
Poradíme vám raz, dva, tri, ktorú zdravú hračku kúpiť pre rozvoj dieťaťa a zábavu pre celú rodinu. Darček k narodeninám či Vianociam, rodinnú oslavu, návštevu kamarátov, výlet do prírody alebo hračky na cesty. U nás na kidmania.sk - najlepší výber zdravých hračiek a rýchla doprava k tomu!
Drevené hračky, kreatívne hračky, magnetické hračky, Montessori hračky, puzzle pre deti, hračky pre bábätká, jemné plyšové hračky, hračky do vody a do prírody či na záhradu, stavebnice pre deti, detské hudobné nástroje aj spoločenské a športové hry pre deti a rodinu, všetko v najvyššej kvalite s minimálnym environmentálnym dopadom na planétu. Ekologické a vzdelávacie hračky od svetových výrobcov Janod, Haba, Djeco, Little Dutch, Kaloo, Small Foot, Melissa & Doug, TATTonMe a iných.
DD 10.7.2023