Máte aj vy problém s pozornosťou vašich detí?

16.06.2022
Máte aj vy problém s pozornosťou vašich detí?

Rozvíjanie schopnosti sústrediť sa na jednu vec a pamätať si čo najviac bez zapisovania, je potrebné podporovať už od detského veku. Dávno preč sú časy, keď multitasking bol cnosťou, dnes je oveľa vzácnejšie vydržať sústredene pri jednej činnosti, pamätať si svoje povinnosti a dokončovať postupne aktivity a úlohy, ktoré deti alebo dospelí vykonávajú.

 

K vycibrenej pozornosti a pamäti prispieva aj kvalitný spánkový režim. Dieťaťu (a ani dospelým) neprospieva stimulácia a sledovanie mobilných zariadení pred spánkom. Upokojeniu pred spaním napomôže čítanie kvalitnej knihy (áno, horory a vražedné detektívky k týmto knihám nepatria), počúvanie rozprávok, jemne pustená meditačná alebo pomalá hudba, kvalitný aromatický olej, ktorý navodí príjemnú spánkovú atmosféru alebo rozhovor dieťatka s rodičom o pekných zážitkoch počas dňa, o zvládaní emócií, prianiach a túžbach. Následný kvalitný spánok má za následok bdelú a funkčnú pamäť a pozornosť.

 

Ľudský mozog má niekoľko typov pamäte - vizuálnu, sluchovú, hmatovú a pohybovú. Rozvíjať je potrebné všetky 4 typy.  Ako na to?

 

1. Stará osvedčená klasika - pexeso

Pexeso baví deti všetkých vekových kategórií a radi si ho s nimi zahrajú aj dospelí, ktorým tiež prospieva. Okrem trénovania pamäti, je skvelé aj pre rozvoj zrakového vnímania, rozlišovania a pozornosti. Pexeso trénuje zrakovú pamäť a systematické uvažovanie.

Pexeso môže byť kartónovédrevené, senzorické, dokonca aj také, ktoré deti môžu hrať vo vani. Deti si môžu vybrať pexeso s obľúbeným motívom, prípadne si ho môžu pomocou papiera, farbičiekpečiatok vyrobiť aj sami.

 

POZRIEŤ VŠETKY PEXESÁ

 

Rozšírenou variantou pexesa sú hry, kde sa nehľadajú vždy dva rovnaké symboly, ale symboly, ktoré so sebou súvisia. Takouto hrou na podporu pamäte, systémového uvažovania a rozvoja intelektu je aj hra Škrečkove zásoby, ktorá zabaví malé deti v jednoduchej variante, v zložitejšej variante, však dá zabrať aj dospelým.

 

NAKUPUJTE TERAZ

 

2. Kimove hry na pamäť a pozornosť

Kimovky precvičujú vnímanie a vizuálnu pamäť. Použiť ku hre môžete akékoľvek hračky, karty alebo iné predmety, ktoré nájdete. Podľa veku dieťaťa použite od 3 do 10 predmetov, ktoré rozložíte na zem alebo na stôl, necháte ich dieťa prehliadnuť obmedzený čas a potom ich prikryte alebo odložte. Úloha dieťaťa je vymenovať všetky ukázané predmety.

Náročnejšia varianta pre staršie deti je, ak sú predmety uložené v určitom poradí a dieťa musí pri ich vymenovávaní dodržať aj toto poradie.

 
Obmenou je skrátenie časového limitu na prezretie predmetov alebo pridanie ďalších predmetov do hry.
 
 

3. Rozprávanie a vytváranie príbehu

Každý hráč si vymyslí a povie časť príbehu, pričom každý ďalší hráč musí zopakovať všetky predchádzajúce vety z príbehu a pridať vlastnú. Ideálna hra na rozvoj rečových, rozumových schopností aj pamäte.
 

Môžete si vytvárať vlastný príbeh alebo vám v tom môže pomôcť aj kartová hra Vytvor si príbeh plná predstavivosti a fantázie.

 

NAKUPUJTE TERAZ

 

4. Rozvoj hmatovej pamäte

Deti s rozvinutou hmatovou pamäťou radi modelujú podľa predlohy z plastelíny. Senzorické vnímanie a hmatovú pamäť rozvíjajú tiež tzv. senzorické pexesá, kde podľa hmatu deti hľadajú a priraďujú predmety z vrecúška k vybraných kartičkám.
 
 
 
 

NAKUPUJTE TERAZ

 

 

2. Pohybová pamäť rozvíja aj hrubú motoriku

Pohybové aktivity sú nevyhnutné pre deti od skorého ranného veku. Približne v 3 rokoch deti vedia zopakovať určité pohyby alebo tanečné kroky a tréningom si postupne začínajú nacvičovať rôzne zostavy, ktoré sú skvelé na trénovanie pohybovej pamäte aj hrubej motoriky. 
 
V našej ponuke máme spoločenské hry, ktoré podporujú pohybovú pamäť a koordináciu
 
 
 

NAKUPUJTE TERAZ

 

Či už máte doma menšie deti, školákov alebo sa staráte dokonca o starých rodičov, všetci sa môžete spoločne zabaviť pri aktivitách, kde si trénuje pamäť a pozornosť celá rodina. Okrem týchto užitočných schopností, ktoré týmto rozvíjate, strávite spolu tak dôležité spoločné chvíle, ktoré sú potrebné pre fungovanie zdravej rodiny.


 

    Najdôležitejšie novinky priamo na váš email

    Získajte zaujímavé informácie vždy medzi prvými

    Vaše osobné údaje (email) budeme spracovávať len za týmto účelom v súlade s platnou legislatívou a zásadami ochrany osobných údajov. Súhlas potvrdíte kliknutím na odkaz, ktorý vám pošleme na váš email. Súhlas môžete kedykoľvek odvolať písomne, emailom alebo kliknutím na odkaz z ktoréhokoľvek informačného emailu.